event

15/08

Yoga in RAUM der Lusten IV

Kom yoga ervaren in de buitenlucht in Utrecht Leidsche Rijn! Terwijl de wijk ontwaakt en je nog bijna niemand op straat ziet, beginnen wij de zondag goed met om 09:30 uur een yogales.

Klaar om helemaal zen te worden? Omringd door de urban omgeving van RAUM der Lusten, met werk van bekende en jonge makers die samen een nieuw stedelijk decor vormen. Door het contrast van de stedelijke publieke ruimte met de serene stilte van een zondagochtend in Leidsche Rijn, heb je een unieke yoga-ervaring.

Praktische tips
– Zorg dat je 5 tot 10 minuten voor de les aanwezig bent.
– Draag gemakkelijke kleding waar je fijn in kunt bewegen.
– Neem zelf een eigen yogamat mee en eventueel een handdoek, vestje en sokken.
– Yoga kun je het beste op een lege maag beoefenen dus eet minimaal een uur voor de les niet meer.
– Meld blessures en/of bijzonderheden voor de les.
– Zet je telefoon uit tijdens de les.
– Zorg dat je na de les voldoende drinkt om de afvalstoffen die zijn vrijgekomen af te voeren

De yogalessen worden gegeven door Esther van Yoga U. Esther heeft Yoga U opgericht tijdens haar hatha yoga opleiding om haar passie voor yoga te delen met anderen. Yoga is meer dan alleen een fysieke oefening en dat brengt ze graag over in haar lessen. Yoga heeft haar al veel gebracht. Ze ervaart iedere dag dat beweging ruimte geeft in het hoofd en het lichaam. Waardoor je je beter voelt en het leven weer met een frisse blik kunt bekijken.

Yoga in RAUM der Lusten
15 augustus 2021

9:30u: start les
10:30u: einde les

Locatie: Berlijnplein
Meld je hier aan

facebook insta twitter youtube itunes spotify zaag oog search